kondakoff: (Sai)
Из архива.

В Перми, года с 1989, в мае месяце проходил ежегодный квалификационный экзамен на ученические пояса по Kyokushin Karate.
Недавно, просматривая свои папки на архивном диске, наткнулся на эти давно забытые сканы.
Большой художественной ценности тут нет, но есть много моих друзей, тех, с кем начинал, тех, кто до сих пор носит доги и колотит мешок, а так же есть те, кого уже нет с нами.
Мне дороги эти снимки.
С большой теплотой вспоминаю то время, время исканий, испытаний, время поиска.

Это конечно же пленочная съемка, тогда о цифре и не думали.
Фотографии выкладываю в жж впервые.

1993 Perm Kyokushin Karate Grading

и еще )
kondakoff: (Sai)
Kyokushinkai Karate © Photo by Alexander Kondakov

Когда то давно, поставил сам себе цель, - отжаться сто раз.
Не просто отжаться, а от пола, на кулаках и в хорошем темпе.
Прошло сколько то времени, и цель была достигнута, за одну тренировку отжаться тысячу раз - это стало нормально.
Тогда не было никакой системы, было огромное желание и мотивация.
И каждая тренировка это был как маленький бой с самим собой, когда не можешь, но делаешь, когда берешь себя за шкирку и тащишь на тренировку, в любую погоду, в любом состоянии сытости, усталости и загруженности.
Так, или почти так можно горы свернуть, не то что 100 раз отжаться.

Недавно решил восстановить утраченный навык, и за пару месяцев, нагнать и перегнать самого себя сегодняшнего.
Мой вчерашний счет с самим собой 47 раз за раз.
Время пошло.

А вы, Друзья мои, сколько раз сможете отжаться от пола за один раз?
А?
:)



В сети нашел огромное количество СИСТЕМ и сайтов, которые помогут тебе любимому методично "загонять себя в угол", т. е в нужную тебе форму.
Вот, посмотрите те методики, которые мне показались интересными.

СИСТЕМЫ )
kondakoff: (Default)
1989 © Photo by Alexander Kondakov

* вы оставляете здесь комментарий
* я выбираю любую фотографию/изображение у вас в жж и прошу рассказать про нее что-то интересное и познавательное
* вы постите свой небольшой рассказ с этой фотографией в своем жж с публикацией условий игры, чтобы ваши друзья тоже могли поиграть.

Принимаю эстафету от Уважаемого [livejournal.com profile] jattar, им была выбрана вот эта фотография:

рассказываю )
kondakoff: (Robin)
Boerboels Skarlet and Robin 2011 © Photo by Alexander Kondakov

Сегодня выполнили давнее обещание, и пригласили на прогулку бурбульку Скарлет.
Съездили в лес, побегали по сугробам, поморозили морды и хвосты.
Скарлет никогда не была в таком густом и заснеженном лесу, сперва растерялась, но быстро сориентировалась, и они скакали по сугробам, как два палевых зайца.
Мы их только по цвету ошейника и могли отличать, такие они одинаковые!
Посмотрите сами! )
kondakoff: (филиппины)
Начну год с обновки.
Сижу, ломаю голову над мануалом, к чуду китайский техники:
Prology iMap-500M.





Почему все так сложно?
Почему нет логики?
Почему что бы сделать что то мне нужно делать кучу нажатий кнопкой?
Как эти авторы себе представляют, что я, на обледенелой дороге, с взбешенными дворниками, буду туда - сюда менять яркость экрана или громкость звука?
Почему не вывести это на панель, просто крутилкой?
Уууууууууу!
как я зол!

Profile

kondakoff: (Default)
Alexander Kondakov

May 2017

S M T W T F S
 123456
7 8910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 19th, 2017 01:30 pm
Powered by Dreamwidth Studios