Тебе астрал непонятно слово? Опыта не было? А я вот как на йогу пошла так поперло...все понятно сразу :-) Мастер у нас хороший именно с энергиями работает.
А все остальные слова я как с иностранным языком...подставляю по смыслу понятные :-))))
Это раджа йога наверное...работа с умом. Но сейчас все настолько неоднозначно! Даже обсуждать страшно :-)
Хотя всегда приятно поговорить об этом с практикующим и умным человеком :-)